北京立秋吃什么补血：传统美食与养生之道 引言立秋，是二十四节气中的第13个节气，标志着秋季的开始。在传统中医理论中，立秋时节气温逐渐下降，人体容易感到疲乏，气血也开始变得虚弱。因此，在这个时节，适当进补，特别是补血，对身体健康大有裨益。北京作为中国的古都，拥...